Séance d’hypnothérapie

• La durée de la première séance d’hypnothérapie est habituellement d’une heure et demie ; la durée des séances ultérieures est habituellement d’une heure.
• Pendant la première séance, les objectifs de la thérapie sont fixés d’un commun accord entre le thérapeute et le patient ; le travail débute dès la première séance.
• Le nombre de séances de thérapie est habituellement entre 5 et 8, ce sont des thérapies brèves. Il va de soi que ce nombre varie selon chaque patient.
• La thérapie vise aussi à aider le patient à être autonome le plus rapidement possible ; à pouvoir pratiquer les outils par lui-même et sur lui-même (par exemple, la cohérence cardiaque, l’auto-TIPI, l’auto-hypnose).